VEGAN BEAN CHILLI NACHO CASTRON

Sunt îngâmfat munching pe aceste nachos ca am tip acest lucru și este ori ca asta am într-adevăr, într-adevăr dragoste slujba mea. Acest castron este SOOOOO BUN. Sunt în rai!

Picant, ardei iute de fasole cu crocante, nachos brânzos. Nu poți învinge combinația asta.

Această masă a fost atât de ușor de pus împreună prea. Chilli este foarte simplu și durează aproximativ 10 minute pentru a face, iar restul este în principal doar asamblarea. Orezul și avocado sunt opționale, dar îl pot transforma dintr-o gustare într-o masă consistentă.

De ce ar trebui să mâncăm mai multe fasole:
Fasolea și lintea sunt atât de versatile. Le puteți adăuga cu ușurință la aproape orice fel de mâncare sărată pentru aromă adăugată, satietate, proteine și alte beneficii nutriționale.
Sunt bogate în fibre, te țin mai plin pentru mai mult timp și sunt excelente pentru digestie și sănătatea inimii.
Sunt o mare sursă de proteine pe bază de plante.
Ele sunt gi scăzut. Nu numai că – dar ei moderată de zahăr din sânge pentru ore sau chiar a doua zi după ce le consuma.
Bogat în potasiu, magneziu și fier.
Atât de ieftin, dar foarte satiating. Bună valoare.
Acordate, elementul nacho cheesy din acest fel de mâncare nu oferă beneficii de sănătate de mult, dar dacă puteți intra în obiceiul de a include mai multe fasole în mese, corpul tau va multumesc pentru asta. La fel și papilele gustative!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *